首页> 营养科> 维生素b1b6的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

问题实体维生素B1和B6具有营养神经、改善贫血、促进代谢、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.营养神经
维生素B1具有维持神经系统正常功能的作用,而维生素B6在体内参与合成神经营养因子,共同起到营养神经的作用。
2.改善贫血
维生素B12是红细胞形成所必需的辅酶成分,缺乏会导致巨幼细胞性贫血;通过补充维生素B12可以纠正贫血状态。
3.促进代谢
维生素B群中的多种成分参与能量代谢过程,如将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖以供身体利用等。
4.增强免疫力
维生素B群可作为某些免疫反应中所需的辅酶前体,并且能够促进白血球的产生与活动能力提升从而增强机体抗感染能力。
5.调节血脂
维生素B3在肝脏内经代谢后形成一氧化氮,有助于舒张血管平滑肌细胞壁,降低血液黏稠度及胆固醇含量。
建议在使用维生素B制剂时,应遵医嘱进行,避免盲目自行用药引起不良后果。对上述提及的所有维生素及其相关药物有过敏史者禁用。

2024-10-31 14:10

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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