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三高人群能吃鳝鱼吗
补充说明：三高人群能吃鳝鱼吗
2023-07-25 15:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高人群一般是指高血压、高血脂、高血糖的患者，此类患者通常可以吃鳝鱼，但需要注意适量食用。
1、高血压
鳝鱼中含有丰富的蛋白质以及微量元素，适量食用可以补充人体所需营养，有助于增强体质，对于高血压患者而言，有利于促进病情恢复。但需要注意，不能过量食用鳝鱼，以免引起胃肠不适症状，比如腹痛、腹胀等。
2、高血脂
鳝鱼中含有不饱和脂肪酸，有助于辅助降低血液中的胆固醇含量，适量食用对于高血脂患者而言，有利于辅助控制病情。
3、高血糖
由于鳝鱼中含有的蛋白质以及不饱和脂肪酸，还可以补充人体所需营养，有助于维持人体正常的生理功能，所以高血糖患者也可以适量食用。但不建议过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
虽然鳝鱼中的营养物质比较丰富，但患者也需要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对鳝鱼过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-07-26 02:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
