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元宵煮多久才熟好吃
补充说明：元宵煮多久才熟好吃
2023-09-23 03:09
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
元宵煮5-10分钟左右就可以熟好，但具体时间需要根据元宵的大小来决定。
元宵是由糯米粉、猪板油、白糖、花生、芝麻等原料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供能量。元宵的吃法有很多种，比如水煮元宵、糖水元宵、麻辣元宵等。元宵煮的时间与元宵的大小有一定的关系，如果元宵比较大，煮的时间会比较长，大概需要10分钟左右。如果元宵比较小，煮的时间会比较短，大概需要5分钟左右。
但需要注意的是，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对元宵过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
