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手淫导致性生活时间短怎么办？
补充说明：手淫导致性生活时间短怎么办？
a******W 2025-02-05 10:08
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医生回答(1)
杨超 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
手淫导致性生活时间短可以采取行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理、性功能训练等治疗方法。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.行为疗法
行为疗法通过建立正向反馈机制来改善性行为模式，具体包括认知重构、放松技巧及性反应调节练习。此方法适合于纠正因手淫导致的错误性观念及紧张情绪，并提高对自身控制力的认知。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻由手淫引起的焦虑症状。这些药物能够稳定中枢神经系统功能，降低个体对性交失败的预期焦虑水平。但须遵医嘱使用以规避潜在风险。
3.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮可缓解由频繁手淫引发的心理压力和睡眠障碍。这类药物具有一定的中枢抑制效果，有助于平抑患者在性生活时的过度兴奋状态。不宜长期大量服用以防成瘾。
4.中药调理
中医认为频繁手淫可能导致肾虚，可通过补肾益气的中药如金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理。此类方剂可以辅助恢复机体平衡，改善因频繁手淫引起的相关不适症状。需经专业中医师指导使用。
5.性功能训练
性功能训练涉及一系列锻炼和技巧，旨在增强身体对性刺激的耐受性和控制能力。针对手淫导致的早泄问题尤为有效，需要持之以恒地进行实践才能取得良好效果。
频繁手淫可能影响性生活质量，建议减少频率至每周一次左右。若上述措施无效，应寻求专业医生帮助，以免延误病情。
2025-02-05 10:08
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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