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静脉血管曲张可以跑步吗
补充说明：静脉血管曲张可以跑步吗
2024-05-14 18:44
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精选回答(1)
钱凯 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓形成、下肢动脉硬化闭塞症、急性动脉栓塞、血管瘤及血管畸形，主动脉瘤
提问
静脉血管曲张患者可以进行适度的跑步锻炼，但要避免长时间站立或坐位不动。
静脉血管曲张患者进行适度的跑步锻炼可以促进下肢血液循环，但长时间站立或坐位不动会导致下肢血液循环受阻，从而加重静脉曲张的症状。因此，患者需要在医生的指导下进行适当的运动，并定期复查以监测病情的变化。
如果患者处于急性期，则应避免剧烈运动，以免加剧静脉高压和水肿。
对于静脉曲张患者来说，日常生活中要注意保持足部清洁干燥，避免穿着过紧的衣物，以减少皮肤摩擦和压力，预防溃疡的发生。
2024-05-14 18:59
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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