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决明子泡水喝能减肥吗
补充说明：决明子泡水喝能减肥吗
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
决明子泡水喝一般不能减肥，因为决明子没有减肥的功效。
决明子是一种中药材，为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子。其具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、头痛、眩晕、肠燥便秘等病症。患者在服用决明子时，可以用水煎服，也可以直接用水泡服。但是决明子没有减肥的功效，所以决明子泡水喝一般不能减肥。患者如果想要减肥，可以通过控制饮食、适当运动等方式来进行。饮食方面，患者可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量。同时患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
如果患者需要使用决明子来辅助减肥，建议患者在医生的指导下使用，避免私自使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:33
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