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打呼噜是病吗
补充说明：打呼噜是病吗
2024-06-20 15:46
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打呼噜在某些情况下可能是一种正常的生理现象，但频繁伴有其他症状时可能是睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜是指在睡眠时由于上呼吸道肌肉松弛或阻塞导致的呼吸暂停和发出的响声。打呼噜可能是由多种原因引起的，如肥胖、鼻腔阻塞等，这些因素可能导致气道狭窄，从而引起打呼噜。如果频繁且伴有其他症状，如白天嗜睡、记忆力减退等，则可能提示存在睡眠呼吸暂停综合征。若仅偶尔出现轻微的打呼噜，通常无需过度担忧，可以通过调整睡姿或改善生活习惯来缓解。例如，保持健康的体重、避免饮酒和使用镇静剂等药物，以及使用合适的枕头和床垫等，都可能有助于减少打呼噜的发生。
对于频繁或严重的打呼噜，建议定期进行睡眠监测，以评估是否存在睡眠呼吸暂停综合征。此外，定期进行耳鼻喉科检查，以排除鼻腔阻塞等可能导致打呼噜的结构性问题，也是必要的。
2024-06-20 15:58
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
