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耻骨炎如何预防
补充说明：耻骨炎如何预防
2023-09-11 23:26
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
耻骨炎可以通过注意休息、注意保暖、注意饮食、注意卫生、避免过度劳累等方式来预防。耻骨炎是一种无菌性的炎症，多由于妊娠、外伤、感染等因素引起，临床上可表现为耻骨联合处疼痛、活动受限等症状。
1、注意休息
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意保暖
患者在日常生活中要注意保暖，以免耻骨部位受到寒冷刺激，导致血液循环不畅，从而加重病情。患者可以通过增添衣物、使用暖水袋等方式，来改善身体的血液循环，缓解疼痛的症状。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激身体，导致病情加重。患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于身体的恢复。
4、注意卫生
患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌感染，以免引起耻骨炎。患者可以用温水清洗会阴部，保持会阴部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、避免过度劳累
患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进行舒缓的运动，如散步、打太极拳等，能够增强体质，提高免疫力。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:32
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耻骨联合由两侧的耻骨和中间的纤维软骨盘三者结合而成，在此联合的上方及下方均有韧带增强。软骨盘常有一矢状位的裂隙样腔，但没有滑膜，因此，耻骨联合具有一定的可动性。此对女性分娩时扩大盆腔有一定的意义。耻骨联合构造上的特点使其在受到暴力冲击时，常引起耻骨骨折，而不易发生耻骨联合分离。但在外力未能产生骨盆骨折的情况下，包括骶髂关节移位，则必然同时引起耻骨联合移位而易引起本病。 耻骨炎(pubic ostitis)是发生于耻骨联合区的非化脓性病变，表现为耻骨联合和耻骨支处疼痛，以女性为多发。病情可延续数年，最终多可自愈。
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1.骨质疏松症：（1）早期和晚期的绝经后骨质疏松症；（2）老年性骨质疏松症；（3）继发性骨质疏松症，例如：皮质类固醇治疗或缺乏活动。为了防止骨质进行性丢失，应根据个体的需要适量地摄入钙和维生素D。2.伴有骨质溶解和/或骨质减少的骨痛。3.Paget’s病（变形性骨炎），特别是伴有下列情况的病人：（1）骨痛；（2）神经并发症；（3）骨转换增加，表现在血清碱性磷酸酶增高和尿羟脯氨酸排泌增加；（4）骨病变进行性蔓延；（5）不完全或反复骨折。4.由下列情况引起的高血钙症和高钙危象：（1）继发性乳房癌、肺或肾癌、骨
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