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顽固性失眠怎样治疗
补充说明：顽固性失眠怎样治疗
2023-09-07 23:57
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
顽固性失眠可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
患者可以通过改变不良的生活习惯，保持良好的心情，避免焦虑和紧张，可以通过运动的方式，比如跑步、游泳等，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
2、药物治疗
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物改善失眠症状。
3、心理治疗
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致心理压力过大，从而出现上述症状。患者可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够缓解压力，保持良好的心情。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、静电刺激等方式进行辅助治疗，能够有效改善症状。
5、中医治疗
失眠在中医上称为不寐，主要是由于饮食不节、情志失调、劳逸失调等原因引起的。患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进血液循环，在一定程度上改善失眠症状。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-08 20:33
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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