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早泄吃什么好
补充说明：早泄吃什么好
a******W 2025-02-17 13:38
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
早泄患者可以适量食用牡蛎、南瓜籽、韭菜、牛肉、核桃等食物，这些食物中含有促进生殖系统健康和改善性功能的营养素。但需注意，食物并不能替代药物治疗，若早泄症状严重或频繁发生，应及时寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。而锌是合成睾酮的重要原料之一，可以促进性激素分泌，提高性功能。适量摄入牡蛎可改善男性生殖系统功能，有助于延长射精时间。但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致其他健康问题。
2.南瓜籽
南瓜籽富含矿物质镁，有助于放松肌肉并减少紧张感，从而缓解早泄症状。适当食用南瓜籽可辅助改善勃起功能障碍、精子质量下降等问题。需注意的是，对南瓜籽过敏者应避免食用。
3.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的物质，能够刺激中枢神经系统，增强性欲。经常吃韭菜还能够起到补肾的作用，对于肾虚引起的阳痿、遗精等症状有一定的调理效果。但是要注意不能一次性吃得过多，否则可能会出现上火的情况。
4.牛肉
牛肉中含有肌氨酸，能有效补充三磷酸腺苷，从而使肌肉充满能量，持久有力。此外，牛肉中的铁质还可以增强血红蛋白的携氧能力，提升耐力。但长期食用可能导致体重增加，不适宜减肥人群大量摄入。
5.核桃
核桃仁中含有大量的磷脂，磷脂具有营养神经细胞的作用，因此常吃核桃仁有预防早泄的功效。另外，核桃仁中含有的微量元素锌同样也可以起到固精强腰的作用。但要控制每日摄入量，不可过量食用。
饮食调整是治疗早泄的一种方法，但并不能完全依赖于某种食物来解决问题。患者还需要结合药物治疗，如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等。同时，建议患者定期进行运动锻炼，如跑步、游泳等，以增强身体素质。
2025-02-17 13:38
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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