首页> 整形美容> 减肥> 瘦腿> O形腿怎样变直？如何瘦腿

O形腿怎样变直？如何瘦腿

发病时间：不清楚

O形腿怎样变直？如何瘦腿

补充说明：O形腿怎样变直？如何瘦腿

2023-08-04 12:08

我要咨询

其他人还在看

长跑能瘦腿吗长时间站着减肥吗震动腹部可以减肥吗正常吃饭能减肥吗只吃麦片能减肥吗只吃葡萄能减肥吗

精选回答(1)

张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

O形腿患者可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式进行改善。

1、调整饮食

O形腿可能是由于长期挑食、偏食等原因，导致身体缺乏微量元素，使骨骼发育不良所引起。患者可以适量进食富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进骨骼发育，改善症状。

2、适当运动

患者可以适当进行运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进骨骼的发育，改善O形腿的症状。

3、物理治疗

患者也可以在医生的指导下通过佩戴矫正器改善症状，也可以通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗。

4、手术治疗

对于物理治疗效果不佳的患者，建议可以通过手术的方式进行治疗，如截骨术、人工关节置换术等。

5、康复训练

患者还可以通过康复训练的方式进行改善，如直腿抬高训练、膝关节的外旋训练、臀部肌肉的训练等。

此外，建议O形腿的患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致病情加重。另外，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。

2023-08-04 20:22

向医生提问

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

乳酸亚铁口服液

用于各种原因引起的慢性失血，营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

赖氨肌醇维B12口服溶液

用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。

佝偻病小儿泄泻贫血营养不良单纯红细胞再障性贫血缺铁性贫血食欲缺乏