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女人肾寒怎么调理最有效
补充说明：女人肾寒怎么调理最有效
a******W 2023-09-27 00:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
女人肾寒可以采取艾灸疗法、中药泡脚、穴位贴敷、针灸疗法、口服温补中药等方法进行调理。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.艾灸疗法
通过燃烧艾条刺激特定穴位来调节体内气血，达到温暖肾脏的目的。适用于缓解因肾阳虚引起的畏寒、手脚冰凉等症状。
2.中药泡脚
使用具有温经散寒功效的中药材浸泡双脚，可以促进全身血液循环，改善肾寒症状。此方法适合在晚上睡前进行，每周至少3次。
3.穴位贴敷
将调配好的药粉直接贴于特定穴位上，利用药物持续释放作用于局部以达到调养身体的效果。对于存在肾虚所致腰痛、下肢冷感等不适者较为适宜。
4.针灸疗法
选择肾俞穴、关元穴等穴位，在专业医生的操作下进行针刺，能够起到健脾益肾的作用。此方法有助于改善肾阳不足引起的一系列不适症状。
5.口服温补中药
选用具有补肾壮阳作用的中药方剂，如金匮肾气丸、右归丸等，可增强体质，提高机体抗寒能力。对于女性肾寒伴有畏寒怕冷、月经不调等情况有较好效果。
针对肾寒的情况，建议患者平时注意保暖，尤其是腰部及下肢部位。饮食方面宜食用温性食物，如红枣、羊肉等，避免过度疲劳，保持充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-04-22 22:20
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
