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扁鲛鱼是什么鱼
补充说明：扁鲛鱼是什么鱼
2023-09-23 02:53
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
扁鲤鱼是一种淡水鱼。
扁鲤鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，适当食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进大脑的发育，提高记忆力。此外，扁鲤鱼肉质鲜美，易于消化，食用后可以增强食欲，有助于改善食欲不振的情况。需要注意的是，在食用扁鲤鱼时需要注意，对鱼类过敏者不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，由于扁鲤鱼中含有大量的嘌呤，因此痛风患者也不建议食用，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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