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每天喝水量大好吗
补充说明：每天喝水量大好吗
2024-09-21 18:00
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
过量饮水可能导致水中毒。
虽然适量饮水有益于身体，但每天大量饮水可能会导致水中毒，特别是对于某些特定人群，如老年人、患有肾脏疾病或正在服用某些药物的人群。因此，建议在日常生活中保持适度的饮水量，并根据个人情况和身体反应进行调整。
2024-09-21 18:28
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系指机体摄入或输入水过多，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少，仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下，机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液，才造成水在体内蓄积，导致水中毒。
