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慢性紧张性头痛怎么治疗
补充说明：慢性紧张性头痛怎么治疗
2023-09-23 08:35
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
慢性紧张性头痛可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
慢性紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等原因有关。患者可以通过日常调理的方式进行改善，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期伏案工作，也可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山等，能够呼吸新鲜空气，有利于病情的恢复。
2、药物治疗
如果患者出现头痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以遵医嘱服用天舒片、天麻头痛片等中成药进行治疗。
3、物理治疗
如果患者出现头痛的症状，可以通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、心理治疗
如果患者病情比较严重，还可以积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行心理疏导。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过生物反馈疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，通常具有一定的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
2023-09-24 20:40
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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稳定性心绞痛,脑梗塞,神经内科,心血管内科。
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熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
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