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指甲白点是缺锌还是缺钙？
补充说明：指甲白点是缺锌还是缺钙？
a******W 2024-01-24 12:06
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
指甲有白点是缺锌的表现，也可能是体内有寄生虫或消化系统紊乱导致。1、缺乏微量元素：尤其是锌。锌是营养上皮组织中重要的微量元素。当缺乏这种元素时，指甲上可以看到分散的白斑。一般通过检测微量元素可以确诊。平时注意吃富含锌的食物。定期补锌。2、体内有寄生虫：常见的寄生虫是蛔虫。如果指甲上有白斑，并伴有腹痛、消瘦、脸上有蛔虫斑，提示体内可能有寄生虫，需要去医院清除。3、消化系统紊乱：孩子的消化系统没有发育完全。如果进食杂乱，会导致营养物质的吸收，消化不良。注意合理饮食。当手指甲出现白点时，建议去医院检查诊断，然后在医生的指导下对症治疗，不要乱用药。
2024-01-24 12:06
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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