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吃芋头对胃好不好
补充说明：吃芋头对胃好不好
2024-04-29 20:38
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃芋头对胃好不好因人而异。
芋头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，因此对于胃好。但由于芋头属于产气食物，过多食用可能会导致腹胀、打嗝等不适症状，所以对于胃不好的人群不建议过多食用。此外，如果患者对芋头过敏，则无论是否患有胃病均不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
吃芋头对胃好不好还取决于个人是否有乳糖不耐受或消化系统疾病。因为芋头中含有的某些成分可能与这些状况产生不良反应。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及过度节食减肥。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2024-04-29 21:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
