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老年人抑郁症可以吃什么补品好
补充说明：老年人抑郁症可以吃什么补品好
2024-05-27 11:27
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
老年人抑郁症患者可以适当食用富含维生素B族、Omega-3脂肪酸的食物或补品。
老年人抑郁症可能影响食欲和消化功能，导致营养不良，而维生素B族和Omega-3脂肪酸有助于改善心情和促进大脑功能。因此，合理摄入这些营养素可能对缓解抑郁症状有帮助。但需注意，补品并不能替代药物治疗，如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业心理医生的帮助。
此外，对于部分老年人抑郁症患者，由于存在睡眠障碍，可能会出现失眠的症状，此时可遵医嘱使用褪黑素等助眠药物进行调理。
在为老年人选择补品时，应考虑其整体健康状况，并遵循医嘱或专业人士建议，避免与其他药物相互作用。同时，家庭成员的支持和陪伴也非常重要，可以帮助老年人更好地应对抑郁症。
2024-05-27 15:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
