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手腕扭伤冰敷多长时间
补充说明：手腕扭伤冰敷多长时间
2023-09-23 07:42
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
手腕扭伤一般需要冰敷15-20分钟，但具体时间需要根据患者病情严重程度进行综合判断。
手腕扭伤后，患者局部可能会出现红肿、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解红肿、疼痛的症状。一般冰敷15分钟左右，可以休息一段时间。如果患者症状比较严重，出现韧带损伤、关节脱位等情况，冰敷时间会比较长，可能需要20分钟左右。必要时，患者也可以在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗。
治疗期间要注意多休息，避免过早活动，还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:30
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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