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高胆固醇高血脂禁吃什么东西

发病时间:不清楚

高胆固醇高血脂禁吃什么东西

补充说明:高胆固醇高血脂禁吃什么东西

2025-01-16 14:17

胆固醇 高血脂 鸡蛋黄 奶油 黄油 猪肝 鸡肝

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高胆固醇和高血脂患者应避免食用鸡蛋黄、动物内脏、奶油、黄油等富含饱和脂肪和胆固醇的食物。
1.鸡蛋黄
鸡蛋黄富含胆固醇,摄入过多可能会增加血液中的胆固醇水平,加重高胆固醇和高血脂的病情。
2.动物内脏
动物内脏如猪肝、鸡肝等含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸,摄入过多会加重高血脂和高胆固醇的情况。
3.奶油
奶油是高脂肪食物,其中的饱和脂肪酸会增加血液中的脂质含量,对高血脂和高胆固醇患者不利。
4.黄油
黄油中含有较高的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会增加血液中的脂质水平,不利于控制血脂和胆固醇水平。
患者应遵循低盐、低糖、低脂饮食原则。可适当多吃蔬菜水果、粗粮杂粮及豆类食品。同时,建议定期监测血脂水平,并根据医生建议调整饮食习惯。

2025-01-16 17:14

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