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怎么发汗
补充说明：怎么发汗
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
发汗可以通过饮食调理、运动、泡脚、艾灸、服用药物等方式进行。
1、饮食调理
发汗是一种中医治疗方法，通过发汗可以促进体内的寒湿邪气排出，在饮食上，患者可以适当进食温热性质的食物，比如羊肉、桂圆、红枣等，可以起到辅助祛除寒湿邪气的作用。
2、运动
患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到发汗的目的。
3、泡脚
泡脚是一种常见的中医治疗方法，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到发汗的目的。但是在泡脚时，患者需要注意水温，避免使用过热的水，以免引起烫伤的情况。
4、艾灸
艾灸是一种常见的中医治疗方法，主要是利用艾叶制成的艾条、艾柱等，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等功效，可以用于治疗寒湿、痹症、虚寒性胃脘痛、腹痛、泄泻、月经不调、宫寒不孕等病症。
5、服用药物
如果患者通过饮食调理、运动、泡脚等方式没有缓解症状，可以在医生的指导下服用麻黄汤、桂枝汤等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-11-03 23:14
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
