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甘油三酯高能吃麦片吗

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甘油三酯高能吃麦片吗

补充说明:甘油三酯高能吃麦片吗

2024-09-25 17:00

甘油三酯 麦片 甘油三酯高 燕麦片 血糖

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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甘油三酯高的人群可以适量食用低脂、低糖的燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,有助于控制血糖和血脂水平,但应避免高脂、高糖的麦片,以免加重甘油三酯的升高。在选择麦片时,应查看成分表,选择低脂、低糖的选项,并注意适量食用,避免过量摄入。

2024-09-25 18:20

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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