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膝关节炎可以剧烈运动吗
补充说明：膝关节炎可以剧烈运动吗
2024-05-30 11:20
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
膝关节炎患者通常不可以进行剧烈运动，以免加重病情。建议在医生指导下通过药物治疗、物理疗法等方式来缓解症状。
膝关节炎是一种以关节软骨退化和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等不适症状。由于炎症因子刺激会导致局部组织水肿，此时如果进行剧烈运动，则可能会导致关节部位受到较大的压力，从而加剧疼痛感，并且还可能诱发滑膜炎、半月板损伤等情况的发生，不利于疾病的恢复。
对于膝关节炎患者来说，在日常生活中应避免长时间站立或行走，以免增加关节负担。同时还要注意保暖措施，尤其是在寒冷季节时要穿厚袜子以及长裤，以防受凉后出现关节痉挛的情况发生。此外，还可以适当对患处进行热敷处理，能够促进血液循环，改善不适症状。必要时可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
总之，膝关节炎患者需要根据自身情况选择合适的锻炼方式，并遵循医嘱逐步增加活动量，以维持关节功能并减轻症状。若患者的症状持续不减或者有加重的趋势，应及时就医接受专业评估与治疗。
2024-05-30 13:39
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