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褪黑素维生素b6片的作用及功能

发病时间:不清楚

褪黑素维生素b6片的作用及功能

补充说明:褪黑素维生素b6片的作用及功能

2024-09-06 11:15

维生素 皮肤 维生素B6 大脑 维生素B6片 失眠

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

褪黑素维生素b6片具有改善情绪、促进皮肤健康功效和作用。
1.改善情绪
褪黑素和维生素B6都与神经递质的合成和代谢有关,它们可以影响大脑中的5-羟色胺水平,这是一种与情绪调节相关的神经递质。因此,两者结合使用可能有助于改善情绪稳定性。
2.促进皮肤健康
褪黑素和维生素B6都具有抗氧化作用,能够减少自由基对皮肤的损伤,并促进皮肤细胞的更新和修复。此外,维生素B6还参与了皮肤细胞中蛋白质的合成。
服用褪黑素维生素B6片时应遵循医生建议,并注意个体差异。对于失眠、情绪问题或皮肤问题患者可能有较好的效果。但长期大量使用需谨慎,并避免与其他药物相互作用。

2024-09-06 14:22

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维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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