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地贫要怎么调理身体
补充说明：地贫要怎么调理身体
2024-09-06 11:44
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刘海波 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：恶性血液病 白血病
提问
地贫的调理可以通过饮食调理和药物治疗来实现。
1.饮食调理
饮食调理对于地贫患者至关重要，应增加铁质摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，同时搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于提高铁的吸收率。此外，避免高草酸食物，如菠菜、茶等，以免影响铁的吸收。
2.药物治疗
药物治疗通常包括口服补铁剂和静脉注射铁剂。口服补铁剂如琥珀酸亚铁片或硫酸亚铁片可以补充体内缺乏的铁元素。静脉注射铁剂则适用于严重贫血或无法通过口服补充的患者。
在进行上述治疗的同时，建议定期复查血常规和血红蛋白水平以监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。
2024-09-06 14:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
