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花生甘油三酯高吃好吗

发病时间:不清楚

花生甘油三酯高吃好吗

补充说明:花生甘油三酯高吃好吗

2024-05-13 18:47

花生 甘油三酯高 维生素E 便秘 过敏 皮疹 呼吸困难 甘油三酯

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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病病和糖尿病心血管疾病,甲亢,垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治

提问

花生甘油三酯高可以适量吃好。
花生中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,适当食用能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。对于甘油三酯高的患者,适量食用花生可以起到一定的辅助降脂作用,有助于维持血脂水平在正常范围内。
如果患者对花生过敏,则不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者而言,在日常生活中要注意合理饮食,避免摄入过多高糖、高脂食物,以减少血脂升高风险。同时还要坚持规律运动,有助于消耗热量,控制体重增长。

2024-05-13 19:09

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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