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孕妇可以吃裙带菜汤吗
补充说明：孕妇可以吃裙带菜汤吗
a******W 2024-11-05 10:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃裙带菜汤。
裙带菜中含有的钙质有利于骨骼健康，预防骨质疏松；铁元素则对于贫血患者有补血作用。此外，其还含有多种维生素及矿物质等成分，能够满足人体日常所需的营养物质。
如果孕妇对海产品过敏，则不建议食用裙带菜汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于孕期身体敏感度较高，在食用裙带菜汤时应确保食材新鲜且来源可靠，并注意适量摄入以避免过量碘引起的不良反应。
2024-11-05 10:26
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
