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啤酒容易胖吗
补充说明：啤酒容易胖吗
2024-09-25 16:48
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
啤酒容易胖，因为啤酒中含有大量热量和碳水化合物，长期过量饮用会导致体重增加和肥胖。
啤酒中的酒精和碳水化合物都会被身体转化为热量，长期过量摄入会导致热量摄入超过消耗，从而引发体重增加。此外，啤酒中的酒精还会刺激食欲，使人摄入更多的食物，进一步增加体重。因此，为了保持健康的体重，应适量饮用啤酒，并注意控制其他高热量食物的摄入。
2024-09-25 18:18
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