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生牛血的功效与作用
补充说明：生牛血的功效与作用
2023-09-23 02:11
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
生牛血具有补充营养、促进消化、辅助预防缺铁性贫血、辅助改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态等功效与作用。
1、补充营养
生牛血中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
生牛血中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用生牛血进行改善。
3、辅助预防缺铁性贫血
生牛血中含有丰富的铁元素，适量食用后可以为人体补充铁元素，具有辅助预防缺铁性贫血的功效。
4、辅助改善睡眠质量
生牛血中含有丰富的氨基酸，可以促进大脑神经的发育，具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适当饮用生牛血，在一定程度上可以改善入睡困难的症状。
5、辅助改善皮肤状态
生牛血中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上可以改善皮肤状态。
但需要注意的是，生牛血中含有丰富的蛋白质，患者应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:05
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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