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眼窝凹陷可以自己恢复吗
补充说明：眼窝凹陷可以自己恢复吗
2023-09-23 03:33
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
眼窝凹陷一般情况下不可以自己恢复。眼窝凹陷可能是因为年龄因素、营养不良、睡眠不足、外伤、眼眶骨折等原因导致。
1、年龄因素
随着年龄的增长，皮下的脂肪会逐渐流失，从而出现眼窝凹陷的情况，此时一般不会伴随其他不适症状，属于一种正常的生理现象，一般情况下不需要特殊治疗。平时可以多吃一些含胶原蛋白多的食物，也可以对局部进行按摩。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致身体内的营养元素不足，就可能会出现眼窝凹陷的情况。患者平时可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以对局部进行按摩，这样能够加速血液循环，改善眼窝凹陷的情况。
3、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，就可能会出现眼窝凹陷的情况。患者平时要保持充足的睡眠，避免长时间用眼，也可以对局部进行热敷，能够加速血液循环。
4、外伤
如果患者的眼窝受到外伤，可能会导致眼窝组织损伤，出现眼窝凹陷的情况。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、眼眶骨折
如果患者眼眶骨折，就可能会导致眼窝内软组织损伤、出血，出现眼窝凹陷的情况。如果患者骨折情况较轻，可以通过保守治疗，使用营养神经的药物，比如神经节苷脂钠、脑蛋白水解物等。如果患者骨折情况较重，需要通过手术进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
