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吃豌豆糕的好处与坏处
补充说明：吃豌豆糕的好处与坏处
2023-09-23 03:02
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
豌豆糕是一种常见的食物，适量吃豌豆糕的好处主要包括补充营养、促进消化等。但如果长期大量吃，也可能会引起肥胖、消化不良等坏处。
1、好处：豌豆糕主要是由豌豆粉、白糖、食用油等食材制作而成，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量吃可以为人体补充营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、坏处：如果长期大量吃豌豆糕，可能会导致热量摄入过多，从而导致脂肪堆积，引起肥胖。此外，还可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议平时适量吃豌豆糕，如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。此外，日常生活中应注意保持饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良。
2023-09-23 21:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
