发病时间：不清楚
奶酪三高人群可以吃吗
补充说明：奶酪三高人群可以吃吗
a******W 2024-11-01 09:51
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
奶酪中含有较高的脂肪、胆固醇以及钠元素，因此三高人群不宜食用。
奶酪属于高脂食物，其脂肪含量通常在40%以上，其中饱和脂肪酸占比较高，而饱和脂肪酸会增加血液黏稠度，促进血栓形成，进而导致动脉粥样硬化，引起血压上升。此外，奶酪中的钠离子含量较高，钠离子具有维持细胞外液容量和渗透压的作用，当钠离子浓度增高时，会导致细胞外液量增多，从而引起血压上升。因此，三高人群不宜食用奶酪。
如果个人存在乳糖不耐受或对奶类食品过敏，则不建议食用奶酪，以免诱发腹泻、皮疹等不适症状。
对于三高人群而言，饮食调整至关重要。应减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，并确保适量运动以改善代谢状态。
2024-11-01 09:51
举报相关问题
向医生提问
血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
