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小孩对声音敏感怎么办
补充说明：小孩对声音敏感怎么办
2023-11-13 10:18
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精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小孩对声音敏感可以通过远离噪音、调整饮食结构、适当运动锻炼、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.远离噪音：如果小孩长期处于嘈杂的环境中，可能会导致听力下降的情况发生。建议家长及时带小孩到医院就诊，在医生指导下通过佩戴耳塞的方式进行缓解，同时还要避免长时间在噪音较大的环境下生活。
2.调整饮食结构：在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也能够为身体补充维生素C，有利于身体健康。
3.适当运动锻炼：平时也可以根据自身情况适当的参加户外活动，例如慢跑、散步等，能够促进机体的新陈代谢，同时还能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。
4.心理治疗：如果小孩对声音比较敏感是由于精神压力过大所引起的，此时可以在医生的指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理疏导，能够有效改善症状。
5.药物治疗：必要时，患者也可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，从而缓解不适的症状。
若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2024-02-02 18:09
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对声音敏感大多数情况下属于一种心理障碍，在很多情况之下，大脑都会在无意识之中冒出一些一闪而过的感觉或思维，比如，遇见生人脸红，看书的时候想到某一首歌，“咳嗽声音会影响学习”等，如果我们不把它当一回事儿，它就会很快消失。而有些人却敏感和敏锐地将它捕获，并有意识的提示自己来进行强化，这样就把注意力转移到了忽略声音之上，然后就开始怀疑自己自制和自控能力不足，对心理形成一种压力。在前面所谈因素和怀疑压力的共同作用之下，心理压力就会更加沉重，进而使你对咳嗽声的关注。这种关注又会促使你更加关注声音影响学习情形，这就相当于我们激活了敏捷的思绪，敏锐的观察和体验，使自我变得更加敏感和敏锐。在这种情况之下，“症状”就会越加严重而进入恶性循环。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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