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孕妇能吃糟卤鸡爪吗
补充说明：孕妇能吃糟卤鸡爪吗
2023-09-23 09:14
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般能吃糟卤鸡爪，但要注意适量，不能一次性吃太多。孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。
糟卤鸡爪是一种比较常见的食物，主要由鸡爪、辣椒油、白糖等材料制作而成，含有的营养成分比较多，比如蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等，在怀孕期间适当吃糟卤鸡爪，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。但是不建议吃太多糟卤鸡爪，因为糟卤鸡爪比较辛辣，吃太多可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在怀孕期间孕妇要注意保持营养均衡，尽量避免挑食或者是偏食，以免导致营养摄入不足，从而影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，从而影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
