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小孩子生长痛怎么缓解？
补充说明：小孩子生长痛怎么缓解？
a******W 2024-01-24 12:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩子生长痛可以通过营养补充、热敷、按摩、针灸、非甾体抗炎药等方法进行缓解。如果疼痛持续或影响日常活动，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.营养补充
通过增加维生素D、钙等营养素摄入来支持骨骼健康，如乳制品、深海鱼。适用于生长发育期的孩子，以满足其对这些营养素的需求。
2.热敷
使用热水袋或暖贴轻度加温局部肌肉，每次15-20分钟，每日数次。适合缓解因寒冷引起的肌肉紧张。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.按摩
家长可顺时针方向为孩子做腿部肌肉按摩，促进血液循环，改善不适症状。此方法适合在家中由父母操作，可以缓解孩子的疼痛感。
4.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，在专业中医师指导下进行。主要针对长期存在生长痛且经其他常规措施无效的情况。
5.非甾体抗炎药
根据医嘱给予相应剂量的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，按推荐时间间隔服用。用于急性发作期的短期止痛，不适宜长期使用。
面对儿童生长痛，应首先排除其他潜在病因，并建议定期评估患儿的生长情况。若疼痛持续或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-23 12:07
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