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骨盆前倾和骨盆旋转怎么办
补充说明：骨盆前倾和骨盆旋转怎么办
2023-08-17 00:35
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨盆前倾可以通过调整坐姿、功能锻炼、物理治疗、手术治疗、饮食调理等方式改善，骨盆旋转患者可以通过锻炼、手术治疗、饮食调理等方式改善。
1、调整坐姿
骨盆前倾和骨盆旋转可能是长期不良的坐姿引起的，会出现骨盆前倾、腰痛、小腹前凸等症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。同时，患者也可以通过臀桥、平板支撑等功能锻炼，改善骨盆前倾的情况。
2、功能锻炼
患者也可以通过功能锻炼的方式，改善骨盆前倾的情况。患者可以进行平板支撑、臀桥等锻炼，可以加强腰腹部肌肉的力量，从而改善骨盆前倾的情况。
3、物理治疗
如果患者出现局部疼痛症状，可以通过热敷、红外线治疗等方式治疗。患者也可以通过按摩、推拿等方式，缓解不适症状。
4、手术治疗
如果患者病情严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以通过手术治疗的方式改善。患者可以通过手术矫正畸形的骨盆，从而改善病情。
5、饮食调理
患者可以多吃一些高钙、高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育。患者还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意身体健康，如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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