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晚上不喝水能减肥吗
补充说明：晚上不喝水能减肥吗
2024-08-21 22:22
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上不喝水并不是有效的减肥方法，反而可能对身体造成负面影响。
晚上不喝水可能会影响新陈代谢，但并非减肥的关键因素。减肥需要综合饮食、运动等多方面考虑。长时间不喝水可能导致脱水，影响身体机能，甚至可能引发健康问题。此外，晚上不喝水并不能减少热量摄入或增加热量消耗，因此对减肥效果有限。
建议保持适量的水分摄入，并结合健康的饮食和运动计划进行减肥。
2024-10-24 22:52
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
晚上不喝水并不是有效的减肥方法，反而可能对身体造成负面影响。
晚上不喝水可能会影响新陈代谢，但并非减肥的关键因素。减肥需要综合饮食、运动等多方面考虑。长时间不喝水可能导致脱水，影响身体机能，甚至可能引发健康问题。此外，晚上不喝水并不能减少热量摄入或增加热量消耗，因此对减肥效果有限。
建议保持适量的水分摄入，并结合健康的饮食和运动计划进行减肥。
2024-08-21 22:35
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
