首页> 精神心理科> 很没有安全,感总是乱想

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

通常情况下,很没有安全感,感总是乱想,可能是正常现象,也可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因引起的,建议患者及时就医治疗。

1、正常现象

如果患者长时间处于紧张的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,出现上述症状。建议患者多休息,避免过度劳累,一般可以缓解。

2、压力过大

如果患者日常生活中压力过大,可能会导致精神紧张,出现上述症状。建议患者保持愉悦的心情,可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持身心健康。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,严重时还可能会出现自残、自杀等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者可能会出现幻听、妄想、情绪不稳定等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行治疗。

另外,建议患者在日常生活中注意保持规律的作息,避免熬夜,以免引起不适症状。

2023-08-11 20:14

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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