首页> 精神心理科> 烦躁> 心里面莫名的烦躁不知道烦什么

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心里面莫名的烦躁不知道怎么办,可能是由于压力过大、长期熬夜等非疾病因素引起的,也可能是由于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等疾病因素引起的。

1、压力过大

可能是由于生活或工作压力过大,导致患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下,从而引起心情烦躁、易怒的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现心情烦躁、注意力不集中等情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现心情烦躁、易怒、坐立不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现心情低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、生物学因素等因素引起的。患者一般会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状,可能会表现为心情烦躁、易怒的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:26

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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