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青春痘可以吃维生素C吗
补充说明：青春痘可以吃维生素C吗
2023-08-29 22:41
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青春痘一般指痤疮，痤疮患者通常是可以吃维生素C的。维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进伤口愈合等作用，对痤疮患者有一定的好处，因此患者可以遵医嘱适量服用。
痤疮的发病主要与雄激素水平以及皮脂分泌增加相关，此外，炎症反应、遗传等因素也可能导致痤疮的发生。而维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进伤口愈合等作用，因此患者遵医嘱适量服用维生素C，可以在一定程度上改善皮肤状态，缓解痤疮的症状。但由于维生素C属于一种酸性物质，过量服用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议患者过量服用。
此外，建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-30 20:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
