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踝骨骨折后怎样恢复得快
补充说明：踝骨骨折后怎样恢复得快
2023-09-11 23:15
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
踝骨骨折后可以通过饮食调理、局部冷敷、康复训练、药物治疗、手术治疗等方式恢复得快。
1、饮食调理
在骨折恢复期，患者可以适当吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，能够促进骨折愈合。同时，患者还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，也有利于骨折的愈合。
2、局部冷敷
如果患者出现踝骨骨折的情况，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者在受伤24小时内可以通过局部冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。另外，患者也可以在受伤24小时后通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、康复训练
在骨折恢复期，患者可以适当进行康复训练，如踝关节的屈伸活动、旋转活动等，可以促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。但患者需要注意避免过度训练，以免引起局部疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者骨折情况比较严重，出现明显的移位，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如切开复位内固定术等。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。
2023-09-12 20:15
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
