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多动症的训练方法
补充说明：多动症的训练方法
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
多动症的训练方法有行为治疗、认知行为治疗、心理社会干预、感觉统合训练、脑电生物反馈等。
1、行为治疗
行为治疗主要是针对患者的不良行为进行矫正，如对患者的良好行为予以正性强化，对不良行为予以负性强化，用新的有效行为代替不良行为模式。行为治疗通常需要长期坚持，可以帮助患者改善注意力不集中、活动过度、情绪冲动等症状。
2、认知行为治疗
认知行为治疗主要是帮助患者纠正不良的行为习惯，提高自信心，减少不良行为对自身的影响。认知行为治疗一般需要长期坚持，可以帮助患者改善注意力不集中、情绪冲动等症状。
3、心理社会干预
心理社会干预主要是帮助患者解决生活、学习、工作中的问题，改善人际关系，减轻焦虑、抑郁等不良情绪。心理社会干预需要长期坚持，可以帮助患者改善注意力不集中、情绪冲动等症状。
4、感觉统合训练
感觉统合训练是指通过感觉统合训练可以提高人体的综合反应能力，改善前庭平衡功能，有助于改善多动症的症状。
5、脑电生物反馈
脑电生物反馈是利用脑电波进行的一种无创性检查，可以帮助患者调节大脑皮层的兴奋性，改善多动症的症状。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
