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褪黑素吃多了会怎么样
补充说明：褪黑素吃多了会怎么样
a******W 2024-12-25 09:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
褪黑素摄入过量可能导致头痛、倦怠、恶心、消化不良等不适症状，还可能引起精神依赖。
1.头痛
褪黑素通过调节神经递质平衡来发挥作用，过量摄入可能导致神经兴奋性增高，引起头痛。长期或高剂量使用褪黑素可能会导致头痛、眩晕等副作用。若患者出现持续性头痛症状，则需要及时就医进行针对性处理。
2.倦怠
褪黑素是一种激素类物质，具有催眠作用，能促进睡眠，但同时也会抑制大脑皮层的功能活动，使人感到疲乏。倦怠感可能会影响日常生活和工作效率，长时间存在时需警惕其是否与其他潜在健康问题相关。
3.恶心
恶心可能是由于褪黑素刺激胃肠道平滑肌，引起胃肠功能紊乱所致。如果恶心症状持续不缓解或者伴有呕吐等症状，应及时停药并咨询医生调整治疗方案。
4.消化不良
褪黑素可能影响胃肠道蠕动和分泌功能，导致消化不良。消化不良可能导致腹胀、腹泻、食欲减退等症状，严重者可影响营养吸收及生活质量。
5.精神依赖
褪黑素属于一种保健品，虽然可以改善睡眠质量，但是不能够替代药物治疗失眠症，长期服用会产生一定的依赖性。对褪黑素产生依赖后突然停药会出现戒断症状，如焦虑不安、易怒、心悸等不适症状。
建议定期监测身体状况，特别是对于有睡眠障碍的人群，适量补充褪黑素有助于改善睡眠质量，但不宜过量以避免潜在风险。
2024-12-25 09:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
