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菠菜紫菜蛋汤的功效与作用
补充说明：菠菜紫菜蛋汤的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠菜紫菜蛋汤具有补充营养素、预防贫血、促进消化、维持骨骼健康、提高免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
菠菜紫菜蛋汤中的菠菜、紫菜和鸡蛋都是富含维生素和矿物质的食物，适量食用可以为身体提供必要的营养素。
2.预防贫血
菠菜中含铁量较高，而铁是红细胞合成的重要原料之一，有助于预防缺铁性贫血的发生。
3.促进消化
菠菜中含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘症状，并且还具有润燥滑肠的效果。
4.维持骨骼健康
菠菜中钙含量丰富，可帮助增强骨密度，预防骨质疏松症。
5.提高免疫力
菠菜中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，能增强机体免疫功能。
菠菜紫菜蛋汤是一种营养丰富的食品，但建议适量食用以避免过量摄入盐分。对于需要限制钠摄入的人群，如高血压患者，应谨慎食用或调整配料比例。
2024-03-07 09:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
