首页> 营养科> 大豆粕> 大豆粕怎么来的

精选回答(1)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

大豆粕一般是指大豆中的大豆蛋白。大豆蛋白是一种优质的植物蛋白,主要存在于大豆中。

大豆蛋白含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效。大豆蛋白是一种优质的植物蛋白,主要存在于大豆中,是一种营养价值较高的食物,适量食用对人体有好处。但过量食用可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适症状,因此不建议过量食用。

建议日常生活中应注意饮食均衡,避免单一饮食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,还可以多吃富含膳食纤维的食物,如红薯、玉米等,以促进胃肠道蠕动,预防便秘。

2023-07-19 22:57

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