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暴饮暴食后应如何调理
补充说明：暴饮暴食后应如何调理
2024-07-08 13:39
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
暴饮暴食后可采取饮食调整、药物治疗、运动疗法等措施进行调理。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过控制食物摄入量和选择健康食物来改善消化系统功能，如增加膳食纤维摄入。暴饮暴食后，应避免再次暴饮暴食，改为分餐进食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于改善消化问题。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用促进胃动力的药物，如多潘立酮，以帮助消化。针对消化不良引起的不适症状，如腹胀、恶心等，药物治疗可以缓解症状，但需在医生指导下使用。
3.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量来促进新陈代谢和消化过程，如散步、慢跑等。适量的运动可以帮助消耗多余的能量，改善消化问题，并预防肥胖。
在调理期间，应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。
2024-07-08 16:22
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
