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脚后跟底部痛是怎么回事
补充说明：脚后跟底部痛是怎么回事
2024-09-06 13:50
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
脚后跟底部痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跖腱膜炎等引起的。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复牵拉或损伤引起的炎症，通常表现为脚后跟底部的疼痛和不适。治疗可包括物理治疗、按摩和穿合适的鞋子。建议患者避免长时间站立或行走，以减轻足部压力。
2.跟腱炎
跟腱炎是跟腱周围组织的炎症反应，常发生在长期度运动后或突然增加运动量时。疼痛通常在脚后跟底部开始，并可能伴有肿胀和触痛。治疗可能包括冷敷、局部止痛药和物理治疗。患者应避免剧烈运动，逐渐增加活动量。
3.跖腱膜炎
跖腱膜炎是位于脚底部的跖腱膜发生炎症，常见于长期穿着不合适的鞋子或过度使用脚部肌肉的人群。症状包括脚后跟底部的疼痛、僵硬和不适。治疗方法包括休息、物理治疗和穿戴支撑性鞋垫。患者应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，并适当进行伸展运动。
在日常生活中，应注意保持良好的足部卫生，避免长时间站立或走路，并选择合适的鞋子以提供足够的支撑和缓冲。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医进行专业评估并接受适当的治疗措施，如X光检查、超声波检查等以排除其他潜在疾病的可能性如骨刺等。
2024-09-06 14:43
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
