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饭后运动是否会导致胃下垂
补充说明：饭后运动是否会导致胃下垂
2024-05-11 19:33
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
饭后立即运动可能导致消化不良，并且由于重力作用使胃下垂的程度增加。
饭后胃内食物较多，此时运动会导致胃部震动，加剧食物排出，从而引起消化不良。此外，饭后人体血液会重新分配，大部分血液流向四肢肌肉，帮助消化食物的胃肠处于缺血状态，此时运动会使血液更多地流向运动器官，使胃肠供血不足，影响消化功能。胃下垂患者本身胃部韧带、膈肌等薄弱，饭后立即运动会使胃部下垂程度增加。
对于存在胃下垂的人群，饭后应避免剧烈运动，否则可能会加重不适症状。
建议饭后休息一段时间再进行适量的低强度运动，如散步，以促进消化，但不宜过量以防加重胃肠道负担。日常生活中还应注意饮食习惯调整，避免暴饮暴食或过度节食，保持规律作息，有助于维护消化系统健康。
2024-05-11 22:06
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
多发人群：多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
临床检查：腹部平片 胃钡餐造影 胃肠道疾病的超声检查
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
