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小儿贫血吃什么能补上来
补充说明：小儿贫血吃什么能补上来
2023-09-23 05:44
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小儿贫血可以吃含铁的食物、含维生素C的食物、含蛋白质的食物、含维生素B12的食物、含叶酸的食物等，但是食物只能起到辅助治疗的作用，还需要遵医嘱使用药物来治疗。
1、含铁的食物
小儿贫血可能是由于铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因导致。如果患儿出现贫血的症状，可以多吃含铁的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，可以促进铁元素的吸收，有利于改善贫血的症状。
2、含维生素C的食物
小儿贫血还可以多吃含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、橙子等，可以促进铁元素的吸收，有利于改善贫血的症状。
3、含蛋白质的食物
小儿贫血还可以多吃含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善贫血的症状。
4、含维生素B12的食物
小儿贫血还可以多吃含维生素B12的食物，比如牛肉、猪肉、羊肉等，可以促进身体对铁元素的吸收，有利于改善贫血的症状。
5、含叶酸的食物
小儿贫血还可以多吃含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、橙子等，可以补充身体所需要的叶酸，有利于改善贫血的症状。
另外，如果患儿贫血比较严重，通过饮食调理没有好转，则需要及时就医，可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
2023-09-24 20:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
