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维生素c可以提高免疫力吗
补充说明：维生素c可以提高免疫力吗
a******W 2025-02-17 13:38
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C可以提高免疫力。
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，在体内参与多种生物化学反应，并且能促进抗体形成，从而增强机体抵抗力。此外，维生素C还参与铁的吸收和利用，有利于红细胞的生成，进而改善贫血症状，也有助于提高机体免疫力。
对于非特定人群而言，适量摄入维生素C有助于提升免疫力；但对于特定个体，如存在维生素C代谢障碍或需要特殊饮食管理的人群，则需谨慎调整摄入量。
在补充维生素C以增强免疫力时，应注意避免过量摄入导致不良反应发生，同时平衡膳食，确保营养均衡。
2025-02-17 13:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
